Amor Próprio

O Amor Próprio nasceu como uma página nas redes sociais e se transformou em um espaço acolhedor para quem busca reencontrar sua força, sua essência e seu valor.

recent posts

about

Um espaço criado para você se reconectar com quem realmente é. Aqui falamos sobre autoestima, autoconhecimento, autocuidado e a arte de se amar todos os dias. Você merece se sentir bem na sua própria pele — sem pressa, sem culpa, com amor.

Saúde Mental: um cuidado essencial 🌿

A saúde mental é tão importante quanto a saúde do corpo — e merece atenção, carinho e respeito. Neste espaço, quero falar sobre sentimentos, emoções, sobre dias bons e dias difíceis. Aqui, não há julgamentos. Só acolhimento.

Vivemos em um mundo acelerado, onde parar para respirar pode parecer luxo. Mas cuidar da mente é necessidade. É aprender a dizer “não” sem culpa, a respeitar os próprios limites e a valorizar aquilo que nos faz bem.

O que você vai encontrar aqui:

💬 Reflexões sobre ansiedade, estresse, autoestima e autoconhecimento

📌 Dicas simples para desacelerar e cuidar da mente no dia a dia

🧠 Informações úteis e confiáveis sobre saúde emocional

💗 Textos que acolhem, inspiram e fortalecem

Este espaço não substitui ajuda profissional, mas pode ser um ponto de apoio. Se você estiver passando por um momento difícil, não hesite em buscar um psicólogo ou outro profissional da área. Pedir ajuda é sinal de força.

Vamos falar mais sobre isso?Sua mente importa. Você importa.

Com empatia,

Amor Próprio ❤️